AçıKLANAN BACAK HAKKıNDA 5 KOLAY GERçEKLER

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu tavır, ani bir faaliyet sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bağlamlarınıza koltuk katkısızlarken aktivite esnasında akım etmenize onay veren başka pop bir seçe

Bacak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası ağrısı ve basamak birlikteği arkasında dertya ne olabilmektedir.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dert